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本日の晩ご飯は。

減量中、ずーっと我慢していた「スペシャルキノコカレー」！スパイス類は控える様に言われたんですが試合後なんで食べました。普通にカレーに入れる具と鶏のササミ、シメジいーぱい、ナス、潰したトマト、ビールいれてコトコト煮ます。カレーのルーとビーフシチューの素入れて（コクがでてうまくなりますよ！）出来上がり！ イギリスで買った「グレイビーソース」を潰したじゃが芋にかけて、サラダをそえて完成！ うまいっす！ 減量で痩せた体にしみ込みます。

投稿者: 松井大二郎 日時: 2006年07月09日 21:24 | | カテゴリー: 大二郎日記

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コメント

うまそー。

でも、下の新聞。。。ウチのじゃない（T^T）

投稿者: やら | 2006年07月10日 14:50

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