size:160×60今日は打撃の練習。
朝からやりました。出稽古先は…まだ言えませんm(__)m がっちりやりましたけど、疲れた〜！ 最近、疲れがたまった感じがするのでいつものセンター北にある「湧泉」へ。まずはゲルマニウム温浴に。20分入ったら院長の藤田先生が「もうちょっと入っていいよ〜！」と。計40分、汗びっしょりかきました。ここのゲルマニウム温浴は最高にいいですよ！最近、水もパワーアップしてさらに良くなりました。ゲルマニウム温浴後、首の動きが悪いので鍼をうってもらいました。「肩からきてるね〜。」と藤田先生。肩の三角筋周辺にうってもらったら首の動き良くなりました。鍼って本当にすごいですね〜。これで夜の練習もばっちり頑張れます。藤田先生、ありがとうございましたm(__)m 湧泉0459485377
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