葱アサリパスタとホウレンソウとヒジキのナムルです。もう減量なんでパスタじゃなくて干瓢でやりました。歯応えもあっていいんですよ。栄養もあるし。干瓢でやってるからパスタもどきですな！ 干瓢でやると噛む回数が増えるんでそんなに食べなくてもお腹大きくなります。ナムルも「ごぞうろっぷ」の大将に作り方教えてもらったのでおいしくできました。 デザートがほしいけど我慢我慢(*_*)