size:160×60足揉み中です。
試合前、疲れがたまってます。朝起きて体が重いし練習中も疲労感があって集中力が欠けてました。
疲れた時にはここが一番！ドクターフットにて足揉みしてもらいます。案の定、「足がはってますねぇ〜。」と。悪いところ、疲れているところは反射区が痛いんですよね。一時間、ガッチリほぐしてもらいました。
しかし、久しぶりの足揉み、最高に気持ちいいっす。足揉みしたらぐっすり寝れるし代謝もあがって疲れが取れるし最高です(^^)v
