ケトルベル

最近、バーベルを使ったウエイトばっかりやってました。バルクアップしでかくなりましたが、今日はケトルベルを使った動きのあるウエイトをしました。ウエイトでつけた筋肉と動きのある筋肉の違いを本当に感じました。

またトレーニングやり直して筋肉付け直さないと(^o^; 筋肉を変えていくトレーニング、きついけど変わっていくのがわかるから楽しいんだよな！ 大阪の「サクッと筋トレ」仲間も頑張ってるみたいだし、僕も頑張るぞぉ〜！

投稿者: 松井大二郎 日時: 2008年05月31日 12:33 | パーマリンク | カテゴリー: 大二郎日記