昨日なんか暖房入れました(+_+)

朝、雨のためランニングは中止と連絡が。
せっかく着替えて準備したのだから一人でランニングに行ってきた。
なかなか暖かくならないなぁ〜と思いながらランニング。
公園の桜を見ながらランニング。
すれ違うランナーに会釈しながらランニング。
ランニング終わって今日はハンマーを振り回した。
ハンマートレーニングにもコツがあって膝の使い方一つで違ってくるんです！
ハンマートレーニング、いいですよ。

朝、一緒にランニングしようと誘ったKからmail、
「すいません、今、起きました。」と。

なにしとるか〜(-_-メ)

もう、次の練習に向かいます。