ブラックコーヒー飲んでカフェイン入れて今日も練習。

昨日のトレーニングは、ここ最近では一番ハードな内容。スパークリングの中にサーキットを入れてその反対サーキットの中にスパークリング入れたりのメニューだった。

練習が終わってのストレッチで自分の五感を確認。「無事だ〜。」と。

全身に感覚を入れ直してジムを後にした。

強風のため止まっていた電車も無事に動いてた。

最寄りの駅に着いた。家に帰って自炊する元気がなかったので外食した。野菜と鶏肉をガッツリ食べた。

帰りに「明日もやりますから！」とにっこり笑顔を見せてくれたマイク。…昨日は21時には布団に入って寝ました。

7時に起きて軽く朝食。練習道具入れて移動中。

昨日から今があっというまでした！