山や空を眺めて落ち着く。
これが自然の力ですかね。
都会にいると視界だけじゃなく、汚い空気まで吸ってしまう。
添加物だらけの食品の今、排毒、デトックスなんて言葉を巷でよく聞く。添加物、年間4キロ近く口から入ってるそうです！
口から入った毒は、ある程度排毒できるけど、鼻から入った汚い空気はどうなるんだろう？
肺から浸透して体中回るのだろうか？
自然に帰って新鮮なマイナスイオンたっぷりの空気を吸えばある程度回復しそうな感じですよね。
僕も時々、都内から離れた温泉に行って汗を流し全身で美味しい空気を吸っています。

なんとも言えない心地良さが元気をくれるんです。