Lunch！

朝練終わってみんなでお昼ご飯。

今日はサイゼリヤでパスタ。
練習内容の反省、これからの練習のこと等いろいろ相談しました。
なかでも、サプリメント、プロテインのことをいろいろ話しました。
プロテインもとるタイミングと飲み方で体への吸収も違う。
せっかくとったプロテイン、無駄にしたくないですからね。

投稿者: 日時: 2010年11月09日 13:22 | パーマリンク | カテゴリー: 大二郎日記