マイクにがっつり絞られました〜！

マイクトレーニング、スパーリングあり、サンドバックあり、ミットあり、クロストレーニングありできついのです。
試合前に比べたらまだまだ甘いトレーニングだったけど今日のはなんかきつかった。
前半にいくつか僕の持ってきたメニューをやった。
これもきつかった。
もっともっと体力つけて頑張りたい。
練習終わって今日はジムでアンケートに答えたのでプロテインをフロントでもらいました。
練習後の体にプロテインが染み込みます。